شمس العالمي ◦¦|نٍاَئِبًٍ اًلُمٍدِيَرَِ|¦◦ *.
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 543 نقاط : 1230 التصويت : 4
تاريخ التسجيل : 26/03/2010 العمر : 31 الموقع : طلعة التمياط العمل/الترفيه : طالب المزاج : رايق من اجلك ياعالمي
| موضوع: السهلاوي والقحطاني ينعشان تدريبات النصر السبت أكتوبر 23, 2010 12:13 am | |
| استأنف فريق النصر الأول لكرة القدم تدريباته الاعتيادية صباح اليوم بعد راحة لمدة يوم، التي منحها مدرب الفريق والتر زينجا للاعبين. وجاءت البداية بالتمارين اللياقية المكثفة، التي شملت الجري حول الملعب، وأداء تمارين متنوعة في الملعب الرملي، أجرى بعدها المدرب جُملة من التمارين التكتيكية التي تعتمد على لعب الكرة من لمسة واحدة والضغط على حامل الكرة والكرات العرضية، واختُتم التدريب بمناورة على منتصف الملعب، شهدت مشاركة الكابتن محمد السهلاوي والكابتن عبدالرحمن القحطاني. | |
|
..|اع ـتزلت الح ـب|.. ◦¦|ًٍمًٍَشًٍِرُفًُ ٍُسًٍُاحًٍَاُتٍٍَ اًٍُِلًَرًٍَيًَاًضًٍِةًٍَِ|¦◦
رقم العضوية : 60
عدد المساهمات : 22 نقاط : 34 التصويت : 10
تاريخ التسجيل : 28/10/2010 العمر : 28 الموقع : قدام اللابتوب العمل/الترفيه : كرة القدم المزاج : متعـكر
| موضوع: رد: السهلاوي والقحطاني ينعشان تدريبات النصر الجمعة أكتوبر 29, 2010 9:41 pm | |
| الله يعطيك العافيهـ
تقبل مروري | |
|