حزين الطرب
◦¦|مًٍَِشٍَرف عًٍامُ|¦◦
رقم العضوية : 4
عدد المساهمات : 598
نقاط : 1106
التصويت : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
العمر : 34
المزاج : رايق
 | | موضوع: || الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود ! السبت يوليو 03, 2010 6:24 pm | |
|
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحّدب عدسة العين بالشكل المطلوب لذا احرص على ان تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ، عن ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مم اسيجبر عضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع : لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري
17 مرة في اليوم
ويمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
* شوفو حكمة الله : -
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر .
--
سبحان الله جلّ في عُلاه
| |
|
ابو فيصل55
◦¦|ًٍمًٍَشًٍِرُفًُ ٍُسًٍُاحًٍَاُتٍٍَ اًٍَلُِحًِوُاَِر اًٍَلََِعُاٍمًٍَ |¦◦
رقم العضوية : 16
عدد المساهمات : 78
نقاط : 89
التصويت : 0
تاريخ التسجيل : 08/07/2010
الموقع : طلعة التمياط
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: || الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود ! الخميس يوليو 08, 2010 9:41 am | |
| | |
|
شمس العالمي
◦¦|نٍاَئِبًٍ اًلُمٍدِيَرَِ|¦◦ *.
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 543
نقاط : 1230
التصويت : 4
تاريخ التسجيل : 26/03/2010
العمر : 31
الموقع : طلعة التمياط
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق من اجلك ياعالمي
| | موضوع: رد: || الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود ! الخميس يوليو 15, 2010 11:51 pm | |
| مشكور جزاك الله عني جميع الخير | |
|
عاشق المستحيل
◦¦|عًٍـضًًٍـَو فَِـًَُضٍَُـٍيً|¦◦
عدد المساهمات : 156
نقاط : 232
التصويت : 0
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 35
الموقع : رفحاء
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: || الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود ! الجمعة يوليو 16, 2010 12:12 am | |
| مشكووور الف شكر جزاك الله الف خير | |
|
عاشق المستحيل
◦¦|عًٍـضًًٍـَو فَِـًَُضٍَُـٍيً|¦◦
عدد المساهمات : 156
نقاط : 232
التصويت : 0
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 35
الموقع : رفحاء
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : رايق
| | موضوع: رد: || الحكمه من ابقاء العين مفتوحه اثناء السجود ! الجمعة يوليو 16, 2010 12:17 am | |
| | |
|
